La falta de sueño reduce el cerebro de psicocode.com

10:38 Goyo Garcìa 0 Comments



Existen muchos riesgos y problemas de salud asociados a no dormir lo suficiente. Algunos de estos problemas son los siguientes:
  • Depresión
  • Alteraciones de memoria y atención
  • Cambios drásticos de humor
  • Cambios metabólicos
  • Melancolía y negatividad
Además de todo lo anterior, recientes estudios hacen pensar que dormir poco también puede contribuir a que se reduzca el volumen del cerebro.

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