La toma de decisiones es uno de los aspectos más estudiados en psicología y es sin duda, uno de los retos más comunes pero complicados de nuestra vida diaria. Constantemente nos vemos enfrentados a cientos de opciones diarias y aunque la mayoría de decisiones que tomamos cada día no son trascendentales, en ocasiones debemos tomar una decisión muy importante y no sabemos qué hacer.
El día de hoy compartiré un sencillo ejercicio que te ayudará a tomar mejores decisiones por medio de una técnica que recomiendo muchísimo en mi práctica clínica y que considero el paso fundamental para tomar una decisión acertada, sin importar de qué se trate.
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Fuente de imagen y nota [http://tucambioesahora.blogspot.mx/]
Muchas gracias por compartir una de mis publicaciones en tu blog personal, Goyo García. Aprecio mucho el gesto.
ResponderBorrar¡Un abrazo!